تأثیر سکوت بر سلامت روان
سکوت میتواند تنش و گرفتگی عضلات را کم کند. سروصدای مداوم و آلودگی صوتی باعث میشود ناخودآگاه بدنتان را منقبض کنید و…
سکوت میتواند تنش و گرفتگی عضلات را کم کند. سروصدای مداوم و آلودگی صوتی باعث میشود ناخودآگاه بدنتان را منقبض کنید و…
افراد در اوایل زندگی مشترک درگیری مشکلاتی می شوند. پژوهشگران با بررسی روند زندگی و رضایت از رابطه این افراد ،به چهار …
افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت و پر جنب و جوشی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند.
توهینها به سرعت توجه مغز را به خود جلب میکنند و معنای احساسی توهینها در حافظه بلندمدت ما ثبت میشود. تاثیر شنیدن…
در دنیای معاصر ذهن ما با اطلاعات زیادی درباره اخبار و موضوعات سلامت و سبک زندگی سالم در حال بمباران است. با این حال،…
استفاده از عسل در مقایسه با داروهای معمول، علائم بهبودی بیشتری را نشان داده و بویژه در کاهش شدت سرفه موثرتر بوده است.
انجمن قلب آمریکا توصیه جالبی برای خوردن صبحانه به همه افراد دارد.
خندهدرمانی ظرفیت عملکردی سیستم قلبیعروقی را افزایش میدهد.
مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند تا دو سال مانع زوال قدرت شناختی مغز شود.
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین…
سه روش رایج برای مصرف انسولین وجود دارد که عبارتند از: سرنگ، قلم انسولین یا پمپ انسولین.
افرادی که سطح هموگلوبین بالایی دارند میتوانند از مزایای اهدای خون بهرهمند شوند، زیرا کاهش هموگلوبین باعث کاهش خطر…