خیانت به همسر مغز را پیر میکند!
موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم…
موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم…
ارزش گوش سپردن در رابطه زناشویی مسالهای است که در سال اول ازدواج به خوبی درک نمیشود.
سطح گرسنگی در افراد با سطح احساس خشم و تحریکپذیری ارتباط مستقیم دارد و هر چه فرد گرسنهتر است احساس لذت نیز در او…
غذاهای فوقفراوریشده علاوهبر داشتن مقدار زیادی سدیم (نمک) حاوی مقدار زیادی قند افزودهاند که میتواند باعث افزایش…
این اتفاق نه با جهش ژنتیکی (تغییر در ساختار دیانای) بلکه از طریق قطعه کد ژنتیکی دیگری به نام ایالیووای(AluY) که…
برنج پختهشده را بیش از یک روز در یخچال نگه ندارید و هیچگاه آن را بیش از یک بار گرم نکنید.
استفاده از ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را…
سرطان مثانه و کلیه از دیگر سرطانهای شایع در سیستم ادراریاند که سیگار، قلیان و تریاک از اصلیترین عوامل ابتلا به آن…
ورزشهای خاص برای تقویت عضلات کف لگن که به «کگل» (Kegel) مشهور است یکی از راههای کمک به بهبود مشکل بیاختیاری ادرار…
مطالعات نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال میشود.
اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B۱۲ باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B۱۲ در کاهش…
محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش میبرند.زنان از هر دقیقه تمرین بدنی هوازی متوسط…