چرا هنگام غروب پرخورتر می‌شویم؟
هنگام غروب میزان ترشح هورمون گرسنگی «هورمون گرلین»افزایش یافته ، این تغییرات هورمونی سبب افزایش اشتهای افراد در هنگام…
هنگام غروب میزان ترشح هورمون گرسنگی «هورمون گرلین»افزایش یافته ، این تغییرات هورمونی سبب افزایش اشتهای افراد در هنگام…
محققان پی بردند کودکانی که به طور معمول دیرتر از ۹ شب به رختخواب می‌روند، میان‌تنه پهن‌تر و شاخص توده بدنی بالاتری دارن…
شاخص‌های واقعی سلامت انسان، مانند خون‌رسانی و توانایی عملکردی مهم است، زیرا فردی که لاغر است ممکن است بسیار ناسالم…