سالمترین و مغذی‌ترین ماده غذایی جهان چیست؟
نباید فراموش کنیم که خوردن غذا در حجم کم همیشه بهتر است حتی اگر چیزی که می‌خورید سالمترین ماده غذایی جهان باشد.
نباید فراموش کنیم که خوردن غذا در حجم کم همیشه بهتر است حتی اگر چیزی که می‌خورید سالمترین ماده غذایی جهان باشد.
مطالعات نشان داد که سیتیزین یک کمک موثر و ارزان برای ترک سیگار است. در سرتاسر جهان، سیگار عامل اصلی مرگ و میرهای قابل…
وقتی کالری‌ها را به شکل جامد مصرف می‌کنید، مغز شما بهتر می‌تواند آن کالری‌ها را ثبت کند و غذای دریافتی‌تان را بر اساس…
اختلال عاطفی اصلی ممکن است در بهار و تابستان نیز زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد اما اغلب با کوتاه و کم‌نور شدن روزها…
پژوهشگران با بررسی تاثیر کیفی دورکاری بر اختلالات اسکلتی- ماهیچه‌ای (MSD) پی بردند که بیشترین شکایت ثبت‌شده در میان…
از دست دادن خواب باعث افزایش علائم اضطراب و باعث کندی در پاسخ به محرک‌های عاطفی می‌شود و میزان شادی شما را کاهش می‌دهد.
میکروپلاستیک ها در هر محیطی از هوا و خاک گرفته تا آب در کمین هستند. آب آشامیدنی، اقیانوس‌ها، آب شیرین و آب در منطقه…
داشتن بافت ویژه که در لایه نازک چربی است که شکلات را پوشانده و با قرار دادن شکلات در دهان، باعث آب شدن سریع آن می‌شود…
محققان پی بردند کودکانی که به طور معمول دیرتر از ۹ شب به رختخواب می‌روند، میان‌تنه پهن‌تر و شاخص توده بدنی بالاتری دارن…
تنوع میکروب‌ها در روده نه تنها بر آمادگی جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه در سرعت پیری ما نیز نقش دارد.
شاخص‌های واقعی سلامت انسان، مانند خون‌رسانی و توانایی عملکردی مهم است، زیرا فردی که لاغر است ممکن است بسیار ناسالم…
رفلاکس اسید زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری می‌رسد و درد و سوزش در قفسه سینه ایجاد می‌کند. به این وضعیت به اصطلاح…
پژوهشگران راه درمان ایده آل پیرچشمی را در ساختن نوعی از عدسی می دانند که به فیزیولوژی انسان نزدیک باشد وبتواند کار…
برای مهار میل به شیرینی و جلوگیری از مضرات آن، باید آب زیادی نوشید و همچنین خوراکی‌های غنی از منیزیم نظیر تخم کدو،…
مواد شیمیایی احتمالا با مختل کردن عملکرد هورمون‌های خاص زنانه باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های هورمونی می‌شوند که…