نتایج تحقیقات تازه:
اضطراب اجتماعی ایرانی‌ها ناشی از افسردگی نیست
اضطراب اجتماعی با القای مداوم احساس ترس و نگرانی بیش از حد ، سلامت روان را به طور قابل توجهی به خطر می‌اندازد و بر…
اضطراب اجتماعی با القای مداوم احساس ترس و نگرانی بیش از حد ، سلامت روان را به طور قابل توجهی به خطر می‌اندازد و بر…
با شنا کردن می‌توان استرس‌ها را تسکین داد و پیاده‌روی نیز می‌تواند بهترین دارو برای رفع انسدادهای ذهنی باشد.
کج خلقی، اضطراب، پنهان کردن احساسات واقعی و اعتماد به نفس پایین – متأسفانه برخی والدین همه ی این ویژگی های منفی را به…
عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اضطراب بیشتر به‌صورت رفتاری خودش را نشان می‌دهد و علائم آن…
واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد.
دریافت فزاینده نوتیفیکیش‌‌های خبری بر روی گوشی‌های هوشمند می‌تواند در بعضی از افراد اثرات ثانویه منفی به‌دنبال داشته…